← Tüm Eğitimler
Kendini Okumak
Bu eğitim, bireyin iç dünyasını daha net okumasını sağlayarak farkındalık ve öz-yönetim becerilerini geliştirmeyi hedefler.
📚 Eğitmen: Özgül Özdemir
Kendini Okumak
- Bireyin düşünce, duygu, davranış ve karar kalıplarını fark etmesine odaklanır.
- İçsel sinyalleri, tekrarlayan döngüleri ve çatışmaları anlamlandırmayı sağlar.
- Kişisel farkındalık ve öz-yönetim becerilerini güçlendirir.